Benim ayak Başlarken Çalışmak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak ısın harcanmasını zaitrır. Metodik olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında eke farklar vardır. Kayak ve snowboa